“Silent Disease” dan Hubungannya dengan Pertumbuhan Anak

Waktu Fathia bayi dulu alias sekitar 9 tahun yang lalu, saya aktif di beberapa komunitas ASI di Facebook, bahkan sempat bantu-bantu menjadi salah satu adminnya. Namanya ibu-ibu yang punya bayi, selain soal ASI sesuai judul grupnya, yang biasa menjadi topik perbincangan hangat sehari-hari adalah soal tumbuh kembang anak. Terutama soal kenaikan berat badan bayi yang dianggap seret, baik itu penilaian lewat pengamatan mata sendiri, perbandingan dengan anak tetangga atau sepupu yang seusia, pemantauan terhadap kurva pertumbuhan yang ada di buku KIA, atau sudah pernyataan dari dokter yang memeriksa langsung.

Pastinya akan selalu ada anggota grup yang bermaksud baik membesarkan hati si ibu yang bertanya atau curhat dengan menanggapi bahwa “Yang penting sehat, masih aktif dan ceria, kan?”, “Ngapain juga anak harus gendut-gendut”, atau “Anakku juga dulu gitu dan sampai besar sekarang baik-baik saja, kok”. Namun, beberapa anggota grup lainnya akan mengingatkan juga bahwa kita tidak boleh terlena begitu saja sehingga mengabaikan kemungkinan bahwa pertumbuhan anak memang sedang menghadapi kendala. Bisa jadi perlu ada evaluasi bahkan intervensi segera. Di sinilah suka ada yang mengemukakan istilah “silent disease“.¬†

Continue reading

Tantangan PJJ: Tenggang Rasa Soal Suara

Setahun lebih anak-anak menjalani pembelajaran jarak jauh. Sampai saat ini pun ketika sekolah anak-anak mulai mengadakan Pembelajaran Tatap Muka Terbatas (PTMT), kami termasuk yang masih memilih agar mereka belajar dari rumah dulu. Bukan tanpa tantangan, memang. Apalagi sekarang, pada saat saya dan suami sudah lebih banyak mendapatkan tugas masuk kantor.

Baik ketika kami bisa membersamai pada saat kelas daring diadakan maupun tidak, ada persoalan yang belum benar-benar bisa dituntaskan. Seperti kita tahu, tipe belajar orang bisa berbeda-beda. Secara umum, rasanya lingkungan yang hening (kecuali suara guru menjelaskan dan audio dari video pembelajaran, misalnya) dan tenang cenderung jadi pilihan yang mendukung kelancaran belajar. Apalagi jika pembelajarannya bersifat interaktif. Pastinya dibutuhkan konsentrasi penuh untuk bisa menyerap apa yang dipelajari dan menjawab pertanyaan yang mungkin dilontarkan pengajar. Dalam keadaan seperti ini, gangguan suara lainnya bisa menjadi “polusi” yang menyulitkan. Adapun untuk kegiatan belajar yang dilakukan mandiri, ada juga orang yang lebih mudah berkonsentrasi jika ditemani musik, atau sambil bernyanyi sendiri.

Continue reading

Tips Mempersiapkan Anak Menghadapi Tes Swab untuk Covid-19

Dengan semakin meluasnya kasus Covid-19, adakalanya anak-anak perlu menjalani tes Covid khususnya tes swab karena satu dan lain hal. Misalnya karena diminta oleh provider perjalanan atau pendidikan, atau karena sudah terjadi kontak erat antara anak dengan orang yang positif Covid-19.

Hari ini putri pertama kami mengikuti tes swab untuk kedua kalinya. Ia dinyatakan positif untuk tes swab pertamanya, sebagaimana kami selaku orang tuanya. Kemungkinan besar memang tertular dari kami berdua yang sama sekali tidak menyadari sudah terinfeksi, karena memang tidak ada gejala yang berarti.

Panjang sebetulnya kalau mau cerita tentang riwayat Covid-19 kami ini. Kali ini saya akan berfokus pada tes swab yang harus dilalui, lebih khusus lagi bagi anak-anak. Kalau tes rapid, mungkin anak sudah ada gambaran dan orang tua juga lebih mudah menjelaskan, karena prosedurnya melibatkan jarum suntik.

alat swab test

Continue reading

9 Pilihan Lomba Daring HUT RI, Tetap Seru, Kok!

Menjelang peringatan hari ulang tahun Republik Indonesia yang ke-75, sejumlah komentar berbeda lalu-lalang di grup-grup yang saya ikuti. Ada yang mengungkapkan kerinduan akan kemeriahan perayaan tujuhbelasan yang biasanya diisi dengan berbagai lomba dan keriaan. Ada juga yang justru melontarkan kegemasan pada perangkat lingkungan yang tetap bersikeras mengadakan acara pada masa seperti ini, bahkan menyebut warga yang tidak mau berpartisipasi sebagai tidak nasionalis.

Peringatan hari kemerdekaan dari tahun ke tahun memang selalu diiringi dengan berbagai kegiatan. Kesibukan umumnya dimulai dengan pemasangan bendera dan umbul-umbul di lingkungan rumah. Hal ini tentu mendatangkan rezeki pula bagi para penjual bendera dan pernak-perniknya. Kepanitiaan pun dibentuk untuk menyelenggarakan acara terkait seperti doa bersama, lomba-lomba, hingga panggung hiburan yang kadang sampai menutup jalan umum.

Continue reading

Jangan Panik, Sediakan Obat Alami Diare pada Anak

Baby-ku diare, nih, Mom. Dikasih apa ya, biar mampet. Kasihan lihatnya.”

“Ada yang tahu enggak, Bunda, obat alami buat bayi mencret? Kalau dikasih obat kimia, kasihan.”

Berhubung saya memang menjadi anggota banyak grup whatsapp, chat seperti di atas hampir setiap hari berseliweran. Diare memang menjadi salah satu penyakit langganan anak yang membuat orang tua khawatir.

Pertama, karena umumnya orang tua juga sudah mengetahui betapa tidak nyamannya sakit perut akibat diare ini. Kita yang sudah dewasa saja bisa sampai mengerang kesakitan dan kesulitan beraktivitas, belum lagi ditambah dengan rasa lemas yang mengikuti. Bayi mungil yang “belum bisa apa-apa”, pastilah lebih menderita.

mengobati diare bayi secara alami

Continue reading

Alternatif Vaksinasi di Tengah Wabah Covid-19

Di tengah pandemi penyakit akibat virus corona atau Coronavirus Disease 2019 (Covid-19) ini, salah satu imbauan yang dikeluarkan oleh banyak pihak adalah untuk berada di rumah saja. Kurangi bepergian dan berinteraksi dengan orang banyak, atau istilahnya social/physical distancing. Bahkan untuk sakit pun, selama tidak darurat, ada anjuran untuk tidak mendatangi fasilitas kesehatan. Kalaupun terpaksa datang ke sana, usahakan menjaga jarak, meminimalkan kontak fisik, dan melakukan hal-hal yang diperlukan untuk melindungi diri seperti rajin mencuci tangan dengan sabun dan menghindari memegang-megang area wajah.

Continue reading

Jelajah Empat Dunia bersama Nivea World of Imagination

Tahun lalu saya sempat mendengar bahwa dalam rangka merayakan Hari Ibu yang diperingati setiap tanggal 22 Desember, Nivea Indonesia mengadakan Drama Musikal Dongeng Pohon Impian dengan penampilan istimewa dari Naura dan ibunya, Nola. Ingin rasanya ke sana, tetapi saat itu waktunya sedang tidak memungkinkan. Nah, tahun ini Nivea kembali menggelar kegiatan bertema ibu dan anak, sejalan dengan kampanye #SentuhanIbu yang mereka jalankan. Bentuknya kali ini adalah wahana bermain, di mana ibu dan anak bisa berpetualang bersama ke empat dunia.

Acara Nivea #SentuhanIbu World of Imagination ini digelar di Ecopark Ancol, selama dua hari yaitu 21 dan 22 Desember. Tersedia dua sesi yang bisa dipilih yaitu sesi pagi pukul 10.00 s.d. 15.00 dan sesi sore pukul 16.00 s.d. 21.00. Karena belakangan ini hujan sering turun di sore hari sementara kegiatan Nivea #SentuhanIbu World of Imagination tersebut banyak melibatkan aktivitas luar ruangan, maka saya pun memilih sesi pagi tepat pada Hari Ibu.

Continue reading

Cari Ide Kado untuk Bayi? Jangan Lupa Buat Ibunya Juga!

Beberapa waktu belakangan ini kepedulian terhadap kondisi baby blues yang berlanjut pada postpartum depression (PPD) kembali mengemuka. Sebuah kasus menyentakkan banyak orang. Ternyata masih banyak yang belum memahami kedua kondisi tersebut, dan bahkan mengetahui definisinya pun bukan jaminan akan terhindar. Terbebas dari baby blues dan PPD pascamelahirkan anak pertama, sudah memiliki pengalaman atas apa yang akan dihadapi, belum tentu membuat yang berikutnya juga demikian.

Selain membekali diri sendiri dengan informasi terkait baby blues dan PPD, jangan lupakan juga bahwa kita perlu lebih membuka mata pada kondisi di sekeliling. Sebab, salah satu pemicu baby blues dan PPD adalah ketika sang ibu yang baru melahirkan ini merasa sendirian. Tanpa teman, tanpa dukungan sekeliling. Sebisa mungkin, beri perhatian kepada teman kita yang sedang menyambut kehadiran anggota keluarga baru, meski mungkin sekilas kondisinya tampak baik-baik saja. Ya, pastinya kita sudah cukup sibuk dengan urusan pribadi, tapi setidaknya tunjukkanlah perhatian, tawarkan apa yang bisa dibantu.

Di sisi lain, perhatian yang berlebihan, termasuk pemberian saran tanpa diminta, bisa mengganggu bahkan membebani perasaan ibu yang baru melahirkan. Jadi, ada baiknya kita mempertimbangkan masak-masak sebelum berucap atau bertindak. Pilih kata-kata yang tidak menghakimi, tahan lidah kita untuk berkomentar, lebih banyak sediakan telinga untuk mendengar.

Satu hal yang mungkin bisa kita lakukan sebagai awalan adalah dengan memberikan hadiah pada ibu yang baru melahirkan. Orang-orang cenderung memberikan kado sesuatu yang bisa dipakai oleh bayinya, padahal akan sangat manis kalau ibunya pun mendapatkan hantaran. Memberikan kado kepada anak sebelumnya (kakak bayi) ada baiknya juga, tapi tulisan kali ini akan berfokus pada hadiah untuk ibunya.

Continue reading

Pintar Kelola Dana Pendidikan untuk Generasi Terdepan

Tanggal 21 Juli lalu saya mendapatkan kesempatan dari Komunitas Sahabat Nova untuk mengikuti Financial Planning Class bersama perencana keuangan mba Erlina Juwita, M.M., CFP., QWP @erlrights. Berasa deg-degan juga sih.

Pertama karena jadi ‘dibedah’ kondisi keuangan kita. Karena konsepnya kelas kecil, jadinya peserta bisa sharing dan dapat saran langsung dari mba Erlina selaku financial planner independen dari OneShildt ini, bahkan bisa lanjut konsultasi via whatsapp.

Kedua, karena ya memang kondisi yang diceritakan mba Erlina selama sesi itu real, ya. Biaya pendidikan naik terus, apa yang sudah kita siapkan untuk sekolah anak-anak dan mungkin juga diri kita sendiri atau suami jika ingin melanjutkan pendidikan?

Continue reading

Upaya Jaga Kesehatan Keluarga dengan Vaksin Influenza

Awal Agustus kami baru saja menjalani vaksinasi influenza tahunan di klinik langganan. Kami? Iya, soalnya bukan cuma anak-anak yang disuntik, melainkan saya juga. Imunisasi ini menjadi salah satu upaya kami mencegah penyakit influenza yang komplikasinya tak main-main.
Di Indonesia, vaksin influenza yang biasa dipakai adalah vaksin mati atau inaktif yang diberikan dalam bentuk suntikan. Di luar negeri, ada pula vaksin influenza hidup yang dilemahkan (live attenuated vaccine/LAIV) yang diberikan secara intranasal alias dalam bentuk semprotan hidung, dan ada pula yang rekombinan. Kalau dari segi isinya, vaksin influenza ada dua jenis, yakni trivalen dan quadrivalen.
Sesuai namanya, vaksin influenza trivalen isinya tiga yaitu dua galur virus influenza A (H1N1 dan H3N2) serta galur virus influenza B. Vaksin influenza jenis quadrivalen mengandung dua galur virus influenza A (H1N1 dan H3N2) dan dua galur virus influenza B. Kami pernah mengambil kedua jenis tersebut yaitu merk Influvac (trivalen) dan FluQuadri (quadrivalen). Merek lainnya ada juga Flubio, Vaxigrip (trivalen) dan Vaxigrip Tetra (quadrivalen).
Imunisasi untuk influenza di Indonesia ini kalau berdasarkan jadwal IDAI diberikan mulai usia di atas 6 bulan. Jika imunisasi pertama (primary immunization) diberikan pada usia kurang dari 9 tahun, maka diberikan dua kali dengan jarak minimal 4 minggu. Setelahnya, vaksin influenza diberikan setiap tahun.

Continue reading